怎么才能治好白頭發(fā).吃天麻首烏丸有效嗎

      病情分析：
      你好，你的情況的話應(yīng)該是 一個(gè)少白頭的表現(xiàn)的，這種情況的話一般是兩種原因?qū)е碌?，第一就是你最近的營(yíng)養(yǎng)比較差，這樣合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白發(fā)了，其次就是說(shuō)你可能最近用腦過(guò)度，想的東西太多，這樣你腦皮層電活動(dòng)過(guò)多，這樣也是會(huì)抑制黑色素的合成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議的話就是說(shuō)你現(xiàn)在 要治療少白頭，那么應(yīng)該注意平時(shí)多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要少操心，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，晚上早點(diǎn)睡，這樣堅(jiān)持半年的時(shí)間，你的白發(fā)就可以治愈的，藥物的話現(xiàn)在先不要隨便吃吧
      

      你好，你說(shuō)的有白頭發(fā)首先要保持良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，要保持自己的心情舒暢，多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，何首烏等。