健康咨詢描述: 我的血壓在145/90以內(nèi)算正常嗎?本人男69歲,醫(yī)生說我有高血壓,但我的血壓測試都在145/90以內(nèi),且從未超出這個范圍,請問我的血壓是否算正常嗎?
不正常,要<140/90mmHg,才是正常高值的。正常血壓是<130/85mmHg,理想血壓是120/80mmhg。此標(biāo)準(zhǔn)與年齡無關(guān)。近年來有較多研究顯示,正常高值血壓(120~139/80~89 mmHg)者存在多種危險因素,其血流動力學(xué)異??蓪?dǎo)致心血管受損,即使無證據(jù)顯示存在高血壓,也可能有潛在的靶器官損害。(中國人民解放軍空軍總醫(yī)院 劉麗芳)
高血壓1級,暫時非藥物治療,包括低鹽飲食、運(yùn)動、戒煙、限酒、保持良好生活工作規(guī)律
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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