病史:患腎小球腎炎1年，并伴有腎性高血壓

      其實(shí)許多人都認(rèn)為慢性腎小球腎炎是不能活動(dòng)的,要臥床休息.我認(rèn)為這是不妥的,應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)嘛,象你這種情況我覺得可以采取徒手行進(jìn)法，就是走路.飲食：要認(rèn)真調(diào)配飲食。對慢性腎功能衰竭的病友需要限制蛋白質(zhì)的攝取量，這樣可以減少血液中的氮質(zhì)滯留，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，有利于疾病的康復(fù)。一般而言，體重50公斤的腎衰患者，每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)為30至40克，并應(yīng)均分于三餐飲食中。優(yōu)質(zhì)蛋白宜選用動(dòng)物蛋白，如雞蛋、牛奶和瘦肉等，因其含人體必須之氨基酸較高，而在人體內(nèi)分解后所產(chǎn)生的含氮物質(zhì)較少，營養(yǎng)價(jià)值高，所以稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白。植物蛋白如稻米、面、玉米、豆類等含非必須氨基酸較少，生物利用度較低，故稱之為“劣質(zhì)蛋白”，應(yīng)酌情限量。值得注意的是，有些病友道聽途說自作主張，以為絕對忌口限制一切蛋白質(zhì)的攝取會有益健康，結(jié)果造成人體血漿蛋白低下，營養(yǎng)不良，免疫力下降，各種感染、并發(fā)癥相繼出現(xiàn)、水腫反復(fù)難消。同樣影響疾病的治療。有關(guān)鹽的限量也要注意。若病友并沒有水腫或高血壓和腎衰則可與平常人一般不必嚴(yán)格限制鹽的攝取，但進(jìn)食不可太咸、太辣，以清淡為好，因鹽是一種調(diào)味品，不需限量的病友若盲目禁鹽會影響病友的食欲，造成營養(yǎng)不良。但有水腫及高血壓的病友若不限鹽則會加重人體內(nèi)的水鈉潴留，影響利尿藥的效果，使水腫難消；水鈉潴留也會使血液容量擴(kuò)張而引起血壓升高，限鹽則可減少血液容量，使血壓下降。這類病友在限鹽期一直在問：“我不吃鹽、放些醬油和醬總可以吧……”真是很遺憾，答案是：步行。為了健康，只能暫時(shí)忍一忍了。醬油和醬含鹽很高也在限量之內(nèi)。水的限量怎樣？一般病友若無尿少水腫的狀況，飲水則沒有嚴(yán)格的限量，但若有水腫尿少的病友則要適當(dāng)限量。一般上，喝水每日在500至800毫升較為適合?？梢孕陨?但要適當(dāng)控制次數(shù)，如合并血壓增高則要減少每次性生活的時(shí)間；如果是狼瘡性腎炎的活動(dòng)期及腎功能衰竭期基本不可以性生活
      

      fisher_lau先生，你好。根據(jù)你所敘述的癥狀和化驗(yàn)結(jié)果看，你現(xiàn)在是屬于腎功能代賞期，伴有腎性高血壓，尿常規(guī)不正常，說明腎炎尚未治愈，建議你需繼續(xù)中醫(yī)辨證論治，服用中藥治療，以達(dá)到完全治愈。對于你提出的幾個(gè)問題答復(fù)如下：1、象你這樣的腎炎病情是可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉的，但要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以做些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、或快步走、打太極拳、體操等；2、飲食方面，應(yīng)該吃低鹽飲食，尤其是你血壓高，更要吃低鹽每天不應(yīng)超過4克鹽。盡量多吃新鮮蔬菜、水果，限制蛋白質(zhì)的攝入量，每天一個(gè)雞蛋、240ml牛奶、或2兩瘦肉，盡量不吃植物（豆類）蛋白質(zhì)，但可以適當(dāng)喝些大豆的新鮮豆?jié){，對腎臟是有益的；3、腎炎患者，可以有適度的性生活，只要同房后沒有疲勞感覺是完全可以過正常夫妻生活的，適度的性生活也有益于心身健康，但不要過頻，更忌縱欲，尤其是腎功能不全的患者。你可以根據(jù)自己的身體狀況掌握適度即可。祝你早日康復(fù)。