不使用藥物，如何調(diào)解人體內(nèi)分泌？

女 | 21歲 2010-11-03 22:31:31 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：不使用藥物，如何調(diào)解人體內(nèi)分泌？

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2010-11-03 22:36:43 我要投訴

      病情分析：
      內(nèi)分泌是一個(gè)大的概念如果是女性雌孕激素的平衡是內(nèi)分泌的一個(gè)經(jīng)常性的概念其實(shí)還有很多方面都是屬于內(nèi)分泌的概念比如甲狀腺激素比如糖尿病患者的胰島素分泌
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于女性應(yīng)該注意飲食規(guī)律保持情緒穩(wěn)定心情舒暢避免抑郁勞累避免精神壓力過重這些對(duì)于內(nèi)分泌的穩(wěn)定都是有利的相反如果是飲食不規(guī)律情緒不穩(wěn)定勞累抑郁精神壓力過重都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

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2010-11-03 22:40:22 我要投訴

      病情分析：
      21女性，自述內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      這位女士您好
      不知您是否有感到哪里不適
      一般來說，我們?nèi)梭w內(nèi)分泌系統(tǒng)與我們的日常生活關(guān)系密切，要想它時(shí)刻處于動(dòng)態(tài)平衡，就要求我們保持心情愉快（勿大喜大悲），健康飲食（清淡為主，每餐定時(shí)定量，葷素搭配），適量運(yùn)動(dòng)，適應(yīng)各季節(jié)變化（冬防寒、夏防暑、春防風(fēng)、秋防燥等）。
      祝您健康