冬天護(hù)膚問題
健康咨詢描述： 冬天的時候皮膚干裂，而且臉色不好
想得到怎樣的幫助：告訴我怎樣護(hù)膚。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，隨著冬天的來臨，此時人的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。所以冬季皮膚保養(yǎng)至關(guān)重要。
指導(dǎo)意見：
平時應(yīng)多飲水，多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品類，要注意減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、巧克力、蔥蒜等。洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。 經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。 祝你健康！
病情分析：
秋冬季節(jié)的皮膚干裂成為好多人的困擾。
指導(dǎo)意見：
入秋后天氣干燥，機(jī)體包括皮膚在內(nèi)都會很容易缺少水分，護(hù)膚的關(guān)鍵是補(bǔ)水，一方面每天保證足夠的飲水量，再者加上護(hù)膚產(chǎn)品也是必須的，最多見的大寶霜，郁美凈，美加凈還有萬紫千紅效果都是不錯的。
醫(yī)生詢問：
回憶自己最近是否進(jìn)食辛辣，油膩的食物多了一些。盡量均衡一些
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