健康咨詢描述: 請問我現(xiàn)在準備懷孕,買的天津飛鷹制藥有限公司的葉酸片,一粒5mg,請問一天吃幾粒呢,藥瓶上寫的一天三次,一次1-2片?還有有必要吃鈣片嗎?哪種鈣片比較好呢?
想得到怎樣的幫助:哪種鈣片好?葉酸一天一般吃幾粒?
病情分析:
你好一般來說5mg的一天一片就可以了,最好不要過多服用
指導(dǎo)意見:
你好如果你的身體缺鈣是可以服用鈣片的,如果本身是不缺鈣的就沒有必要吃鈣片的,如果想吃,只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都是可以的,根據(jù)自己的喜好選擇就可以
病情分析:
婦女在孕前三個月開始,每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量,過量的吐酸會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過1000微克即1毫克。
指導(dǎo)意見:
一般來講每個孕婦都需要補充葉酸,在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存,很容易從骨髓中動員出來,同時孕婦對鈣的吸收是增強的,因此,一般懷第一胎的孕婦并不缺鈣,新生兒也不會缺鈣。在孕晚期,有些孕婦出現(xiàn)下肢抽筋,補充鈣可使癥狀消失,一般補鈣的途徑可從以下3方面著手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克。
(2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等。
(3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑。
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