健康咨詢描述: 我很瘦,想長胖點(diǎn).為什么我吃再多也不長肉啊,?我的爸也很瘦是不是和這個有關(guān)?我想長胖
病情分析:
你好,先天性的瘦小可能是有點(diǎn)關(guān)系的,你的身高是多少的,年紀(jì)多大,這個后天也是可以稍微的調(diào)節(jié)好一點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
如果父親也是很瘦的話,說明你是受到了一點(diǎn)遺傳的,但是也不要太過于緊張了,還是可以緩解的,平時多注意休息,多喝水,不要吃生冷的食物和油炸食物,多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。心情也要好。希望你幸福。
你的現(xiàn)象屬于一種,消化功能好,吸收功能不好的類型,有些人光吃不長胖,就是這個原因。如果想改善,我建議:可以少吃辛辣的硬的食物,減少對腸胃的刺激,使小腸的吸收功能增強(qiáng)一些,有利于對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┲竞勘容^高的食物高熱量的食物或,比如說油炸花生,豬肉,雞湯等
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