健康咨詢描述: 一旦有題目做不出,就急噪,上課注意力不集中,學(xué)習(xí)效率不高
想得到怎樣的幫助:給我一些建議
病情分析:
對于孩子現(xiàn)在的情況主要考慮到壓力過大,另外可能存在著微量元素缺乏的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
多喝水注意保證孩子的營養(yǎng)和休息,特別是休息,很重要,多喝水,給孩子補充一些微量元素
病情分析:
您好:您是中學(xué)生吧,有題目做不出,就急噪,上課注意力不集中,學(xué)習(xí)效率不高,這個是不算病的,壓力不要太大
指導(dǎo)意見:
您好:當(dāng)然了,缺鐵可以有這樣的表現(xiàn),可以試著補一補
建議還是從小事做起,急躁時,試一下:保持1 分鐘的專注力,再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘,做到了就對自己進行鼓勵,你可以的,加油哦
病情分析:
你好,請問你最近是不是發(fā)生了什么對你影響很大的事?應(yīng)該勇于面對你的問題。是不是壓力太大了?
指導(dǎo)意見:
建議你可以找好朋友聊聊天,或者去校園去外面散散步。在課室里覺得煩躁的話可以停下來休息休息,聽聽音樂,不要著急。放松自己,等你放松下來或許就可以做出題目了。做不出也不要緊的,可以去問同學(xué),問老師的,學(xué)習(xí)就要多問。
以上是對“心理有毛病,容易出現(xiàn)不良心理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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