經(jīng)常腰痛半年一次吧?？赡苁且郧八ち艘货?/h1>

男 | 52歲 2010-10-20 22:18:08 3人回復(fù) 來自邵陽市

      病情分析：
      從你的情況看，經(jīng)常有腰痛，
      指導(dǎo)意見：
      可以引起腰痛的原因很多，常見的就是腎臟和腰椎的問題，建議你先重點(diǎn)做這方面的檢查，如果都沒有發(fā)現(xiàn)問題，那就考慮是局部肌肉，筋膜等軟組織的問題，另外，一些大的醫(yī)院都有專門的疼痛科，可以考慮使用小針刀去治療，這個(gè)效果是挺不錯(cuò)的，你可以去試試。
      

      病情分析：
      這位先生，您好，很樂意為您解答相關(guān)疑問。據(jù)您所描述的那樣，可能是由于您腎有一點(diǎn)小問題的緣故吧。在中醫(yī)的理論體系中，腎又稱命門，其功能主骨，生髓，養(yǎng)腦益智。因此腎虛（包括腎陽虛和腎陰虛）的常見癥狀有：腎陽虛的癥狀為腰背酸痛、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。而在四季當(dāng)中，冬季是和腎相通的，而夏天因?yàn)闈駳鈺?huì)加重血瘀阻絡(luò)，同樣會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的腰背酸痛，尤其是到了寒涼的晚上，第二天睡醒后疼痛癥狀明顯。您以前摔過一跤，可能損傷了背部的經(jīng)脈，或者是長期從事重體力勞動(dòng)，這些也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上多吃一些諸如黑芝麻、豬腎、黑米、黑豆、核桃、黑蕎麥、黑棗、黑木耳、李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海參、香菇、海帶、黑葡萄、豇豆、桑椹、何首烏等黑色食物（腎與黑色相同），和其他一些養(yǎng)腎食物，如蝦子、枸杞子、山藥、栗子、鱸魚、狗肉、韭菜、泥鰍等（切記注意分辨是腎陽虛還是腎陰虛）。此外您也可以經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。腎陰虛的話可以在謹(jǐn)遵醫(yī)囑的前提下嘗試六味地黃丸；腎陰虛則參考金匱腎氣丸和右歸丸等，并且這些壯陽藥、滋陰藥也不可長期服用，要中病即止。另外適度參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，到秋冬時(shí)注意防寒保暖，盡量減少外出。睡前常用熱水泡腳，多按摩腎臟和關(guān)節(jié)。勤洗頭、梳發(fā),最佳洗頭時(shí)間是睡前1-2小時(shí)，洗頭后一定要及時(shí)風(fēng)干頭發(fā)，否則濕熱郁蒸會(huì)加重脫發(fā)、多屑、頭皮瘙癢。練“咽津”操，晨起勿忘叩齒。多吃新鮮水果和蔬菜，保證充足的睡眠，生活樂觀開朗。最后祝愿您身體健康長壽，家庭美滿，生活富足。好了，就這些了。晚安。
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部疼痛為主要癥狀的一種病證
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院做個(gè)ct檢查，如果是慢性腰肌損傷，可以通過針灸，理療，封閉療法，口服中藥等進(jìn)行治療
      
      以上是對“經(jīng)常腰痛半年一次吧?？赡苁且郧八ち艘货印边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！