我吃哪種復(fù)合維生素好

      病情分析：
      你好，復(fù)合維生素就是富含多種維生素，因?yàn)闄C(jī)體會從食物種獲取維生素，一般的向維生素A,B，C，d等機(jī)體不缺少的，或者單純的一種兩種缺少，其他維生素可能會多些，因此復(fù)合維生素可能存在潛在的制毒作用，即某種維生素超標(biāo)會產(chǎn)生毒性。
      指導(dǎo)意見：
      像維C可以通過尿液排出的，對身體沒有危害，可以長期應(yīng)用，可以抗自由基，保護(hù)血管。如果真的需要復(fù)合維生素，可以推薦21金維他，產(chǎn)品不錯(cuò)。平時(shí)多吃水果，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)復(fù)合維生素，醫(yī)療用途醫(yī)治疲勞，預(yù)防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。體育用途長時(shí)間運(yùn)動或訓(xùn)練時(shí)的預(yù)防維生素。
      指導(dǎo)意見：
      我建議您可以買21金維他，有針對性地選用相關(guān)的品種，不要盲目補(bǔ)充。確實(shí)存在多種維生素缺乏者，在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以補(bǔ)充復(fù)合維生素。需購買復(fù)合維生素者，應(yīng)綜合多方面來選擇。要購買經(jīng)國家有關(guān)部門批準(zhǔn)生產(chǎn)，正當(dāng)渠道進(jìn)入市場的品牌。