老是胡思亂想

女 | 19歲 2010-10-01 12:16:22 3人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：就是沒(méi)去工作，在家嘛，然后一天到晚都注意力不集中，胡思亂想，一會(huì)想像這樣，一會(huì)想象那樣，就連做家務(wù)也注意力集中不了。只有進(jìn)入睡眠的時(shí)候才不會(huì)亂想。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)去治療啊

想得到怎樣的幫助：聽(tīng)說(shuō)是強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫思維，我也是網(wǎng)上看的，但我覺(jué)得不是，我就想知道怎么一醒來(lái)就胡思亂想，控制不了啊，很嚴(yán)重的注意力不集中。，不知道怎么辦？

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王賽楠jn 其他幫助網(wǎng)友：12769稱贊：1159

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2010-10-01 12:34:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是心理問(wèn)題，不要過(guò)度擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多看書,轉(zhuǎn)移思想?？倳?huì)有理想與目標(biāo),多想想如何實(shí)現(xiàn)理想.如果無(wú)聊時(shí),可以找朋友聊聊天，不要一個(gè)人閑著就好。

2010-10-01 12:50 ask1146170432 追問(wèn)

問(wèn)一下你，為什么我提問(wèn)了，卻沒(méi)獲得健康幣，不是健康幣規(guī)則那說(shuō)，提問(wèn)獲得一個(gè)健康幣嗎？

王雅琴主任醫(yī)師幫助網(wǎng)友：946稱贊：112

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2010-10-01 14:09:21 我要投訴

你好，胡思亂想，注意力無(wú)法集中是抑郁性神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。建議你多參加體育和社交活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，使精神有所寄托。如果癥狀仍不改善，最好采用中藥調(diào)理，可以幫助你很快恢復(fù)健康。

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樊博偉其他幫助網(wǎng)友：585稱贊：76

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2010-10-01 12:31:29 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的問(wèn)題我想可能還是和您的思維不受控制有關(guān)，建議您不要太忙碌，要適當(dāng)?shù)男菹?，最好能出去旅游一下，放松下思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要想太多事情，放松心態(tài)，可能會(huì)有所幫助！祝您國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！
      以上是對(duì)“老是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2010-10-01 12:48 ask1146170432 追問(wèn)

那你知不知道思維不受控制是什么??？怎樣才會(huì)好？我這樣很難受啊，除了上網(wǎng)，睡覺(jué)，看電視。干什么都注意力不集中，我不想這樣啊。