有問必答網(wǎng)外科骨科 → 每天晚上睡覺醒來,左腰就有種說不出來,摸不著的酸痛感

每天晚上睡覺醒來,左腰就有種說不出來,摸不著的酸痛感

女 | 30歲 2007-04-14 16:00:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 目前一般情況:
每天晚上睡覺醒來,左腰就有種說不出來,摸不著的酸痛感; 如果坐起來或站起來五到十分鐘,這種情況就會消失; 不過如果再次躺下來睡覺的話,再次醒來的時(shí)候,酸痛感又會出現(xiàn)。這種情況,在我懷孕前也曾有過幾次,懷孕中,倒是沒有發(fā)生過;現(xiàn)在孩子生好了,沒想到頻率會這么高。
另外,這兩天小腿也是莫名其妙的疼痛,表面上看起來沒有傷,沒有任何受傷的跡象。
我不知道這兩者是不是有什么聯(lián)系?
 
背景:我生好孩子兩個(gè)月的時(shí)候,就出來工作了,工作壓力挺大的,會不會跟這個(gè)有關(guān)呢?
 
請醫(yī)生給我一些詳細(xì)的解釋和建議,謝謝!
 

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:05:56 我要投訴

      你好,像你這種情況首先考慮的就是一個(gè)腰背部肌肉的勞損。特別是晚上睡覺的時(shí)候,如果床再軟一點(diǎn),腰背部肌肉受到壓迫。缺乏血液供應(yīng),就會產(chǎn)生這種感覺,建議你每天熱敷兩次,每次半小時(shí),每天鍛煉腰背部肌肉,比如小燕飛,拱橋,仰臥起坐,最好能夠每天抽出時(shí)間跑跑步。能夠有效緩解你的癥狀
      

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