健康咨詢描述: 得了這個(gè)毛病坐久了會(huì)疼,走久了也會(huì)疼,而且早上起床的時(shí)候坐起來也疼(稍后會(huì)緩解)。我現(xiàn)在還伴有輕微的脊柱側(cè)彎...今年18歲
想得到怎樣的幫助:想問問大家,根據(jù)我的情況可以運(yùn)動(dòng)么,比如跑步、仰臥起坐、俯臥撐、單杠呢,這些運(yùn)動(dòng)可以不。謝謝大家...如果大家愿意語音給我詳細(xì)講解一下,實(shí)在是感激不盡...
病情分析:
你好,像你這種情況還是可以運(yùn)動(dòng)的,
指導(dǎo)意見:
像這種情況建議你適當(dāng)鍛煉,沒有很大的影響,反而運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你疼痛的癥狀得到很好的緩解,
病情分析:
您好,您所描述的這種情況考慮是先天性的
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況建議您到醫(yī)院做相關(guān)檢查后矯正為好,至于運(yùn)動(dòng)是可以的但是必須適量為好
病情分析:
你好:先天骶椎棘突陰裂。經(jīng)常會(huì)感到腰痛的。一般不用治療。
指導(dǎo)意見:
臨床上很多這種情況,有的等到查體才知道有脊柱陰裂。也有的會(huì)產(chǎn)生遺尿等癥狀,有的沒癥狀。
跑步、仰臥起坐、俯臥撐、單杠一般不會(huì)影響。但不可以過度劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“先天隱性骶椎裂到底能不能運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
先天隱性骶椎裂,其實(shí)屬于隱性脊柱裂的一種,有無癥狀或癥狀的輕重主要與是否有神經(jīng)受壓和神經(jīng)損害的程度相關(guān)。只要沒有脊髓或神經(jīng)發(fā)育異常,一般隱裂不會(huì)導(dǎo)致腰痛等癥狀的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況,考慮并不嚴(yán)重,一般說是不需要進(jìn)行特殊治療的。但是由于隱形脊柱裂的先天性缺陷,是不易久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)的。適當(dāng)?shù)呐懿?、仰臥起坐、俯臥撐、單杠是可以的,但是要注意一定要適度,避免過度的運(yùn)動(dòng)和勞累。另外建議您定期進(jìn)行復(fù)查,可以進(jìn)行CT或磁共振等檢查明確病情的。如果有椎管膨隆等現(xiàn)象,出現(xiàn)脊神經(jīng)損傷等情況,應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)。但是絕大多數(shù)的隱形脊柱裂是不需要治療的,生活中注意保護(hù)就可以了。
病情分析:
先天隱性骶椎裂在臨床上比較常見,一般不會(huì)引起什么癥狀,但有的患者會(huì)在勞累或受涼后出現(xiàn)腰痛不適的癥狀,你本身又有輕微的脊柱側(cè)彎,所以難免在做坐久了或走路多了會(huì)出現(xiàn)癥狀
指導(dǎo)意見:
先天隱性骶椎裂一般不需要治療,輕微的脊柱側(cè)彎也不需要特殊處理,關(guān)鍵是平時(shí)注意不要久坐久站、不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)、或者外傷腰部等等,基本的正常運(yùn)動(dòng)是不會(huì)有什么影響的,不必有什么思想壓力
先天性隱形脊柱裂沒有什么特殊治療的,可以正常的活動(dòng)跑步,仰臥起坐等等,這些活動(dòng)均不受限制。隱形脊柱裂大部分都是查體偶爾發(fā)現(xiàn)的。不要有心理負(fù)擔(dān).。
病情分析:
平時(shí)注意保暖和休息。能躺著別坐著,能坐著別站著。
盡量少運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)吃一些紅藥片,舒筋活血片等藥物。平時(shí)保證營養(yǎng)均衡全面,不吃辛辣刺激食物,不喝酒。
以上是對(duì)“先天隱性骶椎裂到底能不能運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
疼痛的主要原因是脊柱旁及腰底部軟組織損傷,引起疼痛,勞累或久坐后加重
指導(dǎo)意見:
可以嘗試中藥熱敷療法,達(dá)到溫經(jīng)散寒,調(diào)節(jié)氣血,濡養(yǎng)筋骨,祛除癥狀的目的
醫(yī)生詢問:
其實(shí)一般的運(yùn)動(dòng)都是可以的,但是要注意保暖,而且運(yùn)動(dòng)量不能過度
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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