跑步會(huì)增肥還是會(huì)減肥啊?
女 | 32歲 懸賞100個(gè)健康幣
2010-09-24 17:16:22
1人回復(fù)
來(lái)自云浮市
健康咨詢描述： 本人的腿和手臂比較粗，請(qǐng)問(wèn)堅(jiān)持跑步后是不是會(huì)更粗的？整體來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)兒胖的，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么樣才能堅(jiān)持做好鍛煉，才會(huì)有信心堅(jiān)持下去？跑步的好處？
想得到怎樣的幫助：本人的腿和手臂比較粗，請(qǐng)問(wèn)堅(jiān)持跑步后是不是會(huì)更粗的？整體來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)兒胖的，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么樣才能堅(jiān)持做好鍛煉，才會(huì)有信心堅(jiān)持下去？跑步的好處？
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