運(yùn)動(dòng)后大腿根部發(fā)酸原因
女 | 32歲 2010-09-21 10:05:22
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 快走運(yùn)動(dòng)后大腿根部發(fā)酸，，一周快走三至四小時(shí)，，會(huì)大量出汗
想得到怎樣的幫助：大腿根部發(fā)酸的原因？需要減少運(yùn)動(dòng)量嗎？
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2010-09-21 10:32:02 我要投訴
你好，你的這種情況非常正常，主要是由于平時(shí)鍛煉的太少了引起的，你可以每天鍛煉一下，但是并不需要運(yùn)動(dòng)量太大了，你的癥狀就會(huì)慢慢消失了。
2010-09-21 10:36
ask1204812987
追問
鄒醫(yī)生，，我已經(jīng)保持這個(gè)快走習(xí)慣有快一年了，以前沒有這樣癥狀，是不是跟我運(yùn)動(dòng)量太大出汗太多有關(guān)？？？謝謝
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