十個(gè)月的嬰兒嚴(yán)重缺鈣

      首先要告訴您的是補(bǔ)鈣不是短時(shí)間就能解決的問(wèn)題，身體每對(duì)鈣的吸收和儲(chǔ)存量是有限的，并不是吃的多補(bǔ)的多，需要經(jīng)過(guò)合理的飲食搭配才能有好的效果。在補(bǔ)充鈣的同時(shí)也不可忽略蛋白質(zhì)呃供給。下面為您介紹一些含鈣豐富的食物：
      想要長(zhǎng)得快必須要保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的供給，尤其是鈣。
      以乳及乳制品為最好,不但豐富而且吸收率高，其中發(fā)酵的酸奶更利于鈣的吸收。睡前或餐后兩小時(shí)飲用，效果比較理想。蝦皮，豆制品,黑豆,芝麻醬等鈣含量也很豐富 。當(dāng)然是小孩的話，您得煮好了，弄碎了。此外，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，各種瘦肉，魚(yú)肉，雞蛋，豆制品等等。還要多曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D,以及維生素C,利于鈣的吸收.
      維生素C：蔬菜和水果中較多，如棗，獼猴桃，蘋(píng)果，番茄汁，草莓，甜椒，
      辣椒，新鮮土豆，卷心菜等。您說(shuō)有方顱可能小孩有些缺維生素D，到醫(yī)院查查，可以在醫(yī)生的知道下補(bǔ)維生素D. 祝您的寶寶早日健康！