健康咨詢描述:
就是腳背浮種.不痛不癢.
有一兩時間了.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 湖南地區(qū)各大醫(yī)院都做了全面檢查.都未查出什么毛病.
想得到怎樣的幫助:當然希望查出病情對癥下藥.
病情分析:
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌疾病及某些營養(yǎng)不良性疾病等,都可能出現(xiàn)浮腫癥狀,一般情況下應該到醫(yī)院去就診。
指導意見:
對于生理性浮腫,可以采取以下措施來進行防治。
1.保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質(zhì),提高適應能力。
2.選擇食物,應以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,經(jīng)?;顒酉轮?,并注意經(jīng)常上抬兩下肢。
4.保證良好的睡眠,起居有規(guī)律。
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