健康咨詢描述: 我本人有個毛病,就是正式場合說話好緊張,一緊張就結巴,主要表現(xiàn)在和領導,長輩說話時,和朋友,同事就好多了,誰能幫幫我呀。
想得到怎樣的幫助:幫我改掉緊張的毛病
病情分析:
這還是屬于自身的緊張等有關的
指導意見:
因為長輩或是領導僅就表現(xiàn)的很緊張,所以還是要注意的,一般的還是屬于心理性的,還是建議多鍛煉,和領導多接觸,領導長輩也是人,了解就好了
病情分析:
您好,這個需要鍛煉,其實每個人都會緊張的,但是鍛煉的多了就好了
指導意見:
面對一些有壓力的場面,要去主動的試試,其實每個人在這種場合都會緊張,就是演講了幾十年的也會,但是鍛煉的多了就可以很好的掩蓋緊張,所以是需要多多鍛煉的
病情分析:
你好,其實還是你自己的心里想法太過于敏感了,正式的場合,只要注意點,也沒事,不需要有太多的顧慮的。
指導意見:
試著放松一點,不要刻意的去在意是否是表現(xiàn)完美,順其自然就是了。希望你幸福。
以上是對“我本人有個毛病,就是正式場合說話好緊張,一緊張就結巴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!這是一種對自己信心不足的自卑心理,覺得自己這也不行,那也不行,由擔心而害怕,由害怕而緊張,由緊張更加重心理負擔,結果造成本來能做到的卻發(fā)揮不出來,從而形成惡性循環(huán)的心理障礙。
指導意見:
建議你多鍛煉自己,主動與別人交往,敢于到人多的地方發(fā)表自己的見解,善于尋找與別人的共同話題,避免冷場,放下思想包袱,克服羞怯心理。在輕松自由的交談中尼就會忘記緊張,關鍵是你不要老想自己做不到、害怕、擔心、緊張。按自己的興趣去做,一切自然水到渠成,試著做,一定能行!祝你成功,早日走出自閉心理。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線