咨詢女孩子喝綠茶

      我認(rèn)為脾胃不好的，臉上長(zhǎng)子子的，就不要喝了，我認(rèn)為傷陽(yáng)氣

      1 要適量，量大時(shí)傷胃。泡時(shí)溫度不要超過(guò)90℃。
      2 綠茶中含鞣酸，影響鐵吸收，貧血的女孩子不能喝。

      如果想喝茶之類的，對(duì)女孩來(lái)說(shuō)最好還是和喝普洱，紅茶等全發(fā)酵茶，這些茶性溫，不像綠茶性寒，或者說(shuō)喝一些烏龍茶，烏龍茶是半發(fā)酵茶，性平，適合夏天飲用。但是要注意在月經(jīng)期間，最好不要喝任何一種茶。
      以上是對(duì)“咨詢女孩子喝綠茶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實(shí)喝綠茶也沒有什么特別需要注意的
       因?yàn)榫G茶的好處，我也就不說(shuō)了
      指導(dǎo)意見：
      只是不要喝的太濃，喝淡點(diǎn)
       其次，一天不要喝太多
       不要喝隔夜的茶
       其他的也沒什么特殊注意的了

      病情分析：
      綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但卻促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，咖啡因還能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。
      指導(dǎo)意見：
      女性在經(jīng)期最好不要多飲用。而在月經(jīng)期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收，并且，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大。

      病情分析：
      臨睡前、服藥后不宜飲茶。另外，有便秘、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風(fēng)并泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感冒發(fā)熱患者不宜飲茶
      指導(dǎo)意見：
      還有就是孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過(guò)速者飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。

      病情分析：
      綠茶具有氧化性，不易喝濃茶，防備“尿素茶”。
      指導(dǎo)意見：
      一般也不易保管。綠茶中的茶多酚是強(qiáng)抗氧化劑，因而其自身極易養(yǎng)化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長(zhǎng)壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來(lái)的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味就大大地變差了。濃茶具有刺激性，對(duì)胃不好的建議不要經(jīng)常喝。
      
      以上是對(duì)“咨詢女孩子喝綠茶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      喝綠茶對(duì)人體是有好處的，但要掌握喝茶是量和喝茶的時(shí)間；綠茶具有除口中氣味的，清涼，解毒的作用，比如有口腔潰瘍，或者輕微的感冒，和綠茶都是具有消炎的效果，和治療潰瘍的效果；如果長(zhǎng)期在電腦前工作，最好檢查和綠茶，具有抗輻射的作用，而且是所有的茶中效果最好的，也可以配合吃番茄；綠茶還有提高抵抗力，減少感冒的機(jī)會(huì)；綠茶含有茶多酚，具有減肥的效果；綠茶葉具有美容的效果。
      指導(dǎo)意見：
      但綠茶會(huì)影響鐵的吸收，會(huì)導(dǎo)致貧血，所有最好不要在飯后立即喝茶，最好是在飯后1小時(shí)喝，不會(huì)影響鐵的吸收；而且綠茶有提神，興奮神經(jīng)的作用；在睡前不建議喝茶或者喝濃茶；但要是工作提神可以喝茶有利于提神；綠茶不易泡濃，會(huì)對(duì)胃有傷害，而且不易喝過(guò)夜的茶，長(zhǎng)時(shí)間的茶，會(huì)泡出有害的物質(zhì)；綠茶可以選用龍井，毛尖，碧螺春都是很好的；但龍井的抗輻射最好。

      你好，女孩子如果月經(jīng)期間飲用綠茶，這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
      女性及患有貧血的人，即使在平時(shí)，也最好少喝濃茶。
      

      你好，喝多了綠茶會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，建議女孩子月經(jīng)期間盡量不要喝綠茶。

      女性月經(jīng)來(lái)時(shí)切莫喝綠茶，美女們請(qǐng)多愛惜自己一點(diǎn)，請(qǐng)男性朋友也把這個(gè)消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。茶可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時(shí)期分為：
       1.每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)
       因?yàn)椋藭r(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
       2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
       一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
       3.孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶
       因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了！
       4.剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶
       因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
       5.媽媽喝下茶之后
       茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。
       6.正值更年期的女性
       除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。
      

      飲茶時(shí)的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素。平時(shí)有飲茶習(xí)慣的健康成年人，一般一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡比較適宜。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其是在高溫環(huán)境中或接觸毒害物質(zhì)較多的人，一日飲茶20克較為適宜。進(jìn)食油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過(guò)速者飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。
       特別提醒：臨睡前、服藥后不宜飲茶。另外，有便秘、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風(fēng)并泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感冒發(fā)熱患者不宜飲茶
      

      喝綠茶是有其一定的好處，但是也有不好的地方，綠茶中含有鞣酸，會(huì)帶走體內(nèi)的鐵，鐵對(duì)于女性尤為重要，所以喝綠茶不要過(guò)量，最好是每天控制在一杯就可以了，不能喝過(guò)夜的茶，也不要泡很多次。

      飲用綠茶減肥防病，但經(jīng)期慎飲
      女性在經(jīng)期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18~21毫克的鐵。而在月經(jīng)期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收，并且，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大
      不適宜發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。
      特別注意：,因?yàn)榫G茶能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用.還有綠茶是寒性的，女生本來(lái)就比較怕冷

      想喝的時(shí)候可以就可以，一般你的欲望體現(xiàn)你的需求。

      綠茶在特有的兒茶素影響下,喝綠茶的人會(huì)有精神逐漸恢復(fù)、耐力增強(qiáng)及頭腦清醒的反應(yīng)。
      

      首先要診斷一下你是什么體質(zhì)。如果你是寒性的體質(zhì)，那么建議你少喝綠茶，因?yàn)榫G茶是寒涼的

      女孩子喝綠茶要注意以下事項(xiàng)：1、不要空腹喝綠茶，特別是濃茶，喝多了對(duì)胃不是很好，茶入肺腑會(huì)冷脾胃；2、泡茶溫度要適宜（80℃—90℃），且沖泡綠茶時(shí)間不要過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染，也不要喝過(guò)燙或過(guò)冷的綠茶，分次多飲為宜；3、飯前飯后不要喝，會(huì)影響消化；4、不要喝隔夜茶，茶水時(shí)間久了會(huì)變質(zhì)；5、酒后不要飲綠茶；6、在月經(jīng)期間不要飲綠茶，有研究表明在月經(jīng)期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收；7、還有如果您是虛寒體質(zhì)，建議您少飲綠茶。
       總之，綠茶雖好，可是還要根據(jù)自身情況“量飲”為宜。

      請(qǐng)不要站在空腹?fàn)顟B(tài)下或者晚上晨起喝茶，生理期期間也不要喝茶，綠茶用85度的熱水泡制，體寒的人要注意不要喝涼性的的綠茶