如何預(yù)防卵巢性不孕

      近年來，患卵巢性不孕的女性越來越多，本院專家表示，女性從35歲就應(yīng)該很注意卵巢保養(yǎng)，下面，具體為您介紹預(yù)防卵巢性不孕的方法：
      
      1．常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補養(yǎng)肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等；
      2．瑜伽保養(yǎng)。通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌；
      3．定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜。根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法，須適量服用雌激素的患者，三個月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期；
      4．不要吸煙以及被動吸煙；
      5．不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥；
      6．不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動；
      7．要保持愉悅的心情。
      本院溫馨提示：以上就是預(yù)防卵巢性不孕的方法介紹。請廣大女性朋友在日常生活中積極預(yù)防，以免患上疾病，給自己和家庭帶來深重的煩惱。