體內(nèi)岔氣是怎么回事

      病情分析：
      岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，準(zhǔn)備活動不夠或未做準(zhǔn)備活動。
      指導(dǎo)意見：
      按摩療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運(yùn)用按、摩、揉、滾、點(diǎn)、擦；搓于胸部。"岔氣"消除后，還可以繼續(xù)進(jìn)行體育活動，對身體沒有什么損害及影響.
      

      病情分析：
      這個是體內(nèi)的氣機(jī)不暢導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)講人體內(nèi)是有氣的循行和推動，岔氣就是氣的循行不通暢導(dǎo)致的，建議你可以看下中醫(yī)，調(diào)理體內(nèi)氣的循行！
      

      病情分析：
      可能是您俯臥位時壓迫了呼吸機(jī)，呼吸機(jī)痙攣，疼痛，影響了呼吸。
      指導(dǎo)意見：
      建議您換個睡姿，側(cè)臥或平躺著休息，發(fā)作時按摩一下胸壁，或深吸氣屏氣一段時間后在呼氣
      
      以上是對“體內(nèi)岔氣是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      可能是您俯臥位時壓迫了呼吸機(jī)，呼吸機(jī)痙攣，疼痛，影響了呼吸。按摩療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運(yùn)用按、摩、揉、滾、點(diǎn)、擦；搓于胸部。"岔氣"消除后，還可以繼續(xù)進(jìn)行體育活動，對身體沒有什么損害及影響.
      

      病情分析：
      你好，岔氣，又稱運(yùn)動岔氣或運(yùn)動急性胸肋痛，指的是體育運(yùn)動，特別是跑步中，胸肋部產(chǎn)生的疼痛。岔氣多發(fā)生在右下肋部，在運(yùn)動停止后會自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。
      指導(dǎo)意見：
      制止和預(yù)防岔氣的方法有：一． 改變外表淺呼吸，加深呼吸，吸氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進(jìn)大量空氣，滿足運(yùn)動時氧的需要，使呼吸肌放松下來，消除疼痛。二． 調(diào)整呼吸節(jié)奏，把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側(cè)或肋下疼痛處，然后作緩慢深長呼吸氣，重復(fù)幾次可使呼吸肌逐漸放松，痙攣緩解。四． 劇烈活動之前，做好準(zhǔn)備活動，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮，不致引起痙攣。五． 冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進(jìn)入口腔，防止冷空氣過分刺激。"岔氣"消除后，還要休息幾分鐘才可以繼續(xù)進(jìn)行體育活動，這樣才不會對身體沒有什么損害及影響. 按摩療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運(yùn)用按、摩、揉、滾、點(diǎn)、擦；搓于胸部。令患者仰臥或側(cè)臥位，術(shù)者站在患者右側(cè)，用按揉或一指禪，或滾法施法于背部膀胱經(jīng)。再點(diǎn)按天宗、大抒、章門、云門等穴。再令患者坐于凳子上，術(shù)者站在患者背后，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加療效和預(yù)防擦搓時損傷皮膚。經(jīng)過以上治療，可宣通胸脅之氣機(jī)失調(diào)，氣血同流、癥狀自消。若仍無效，再選用提端法或提推法。
      

      病情分析：
      "岔氣"又稱急性胸肋痛，活動之前準(zhǔn)備活動不夠或未做準(zhǔn)備活動，肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，呼吸肌緊張而痙攣，或呼吸頻率快而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致痙攣。從而引起岔氣
      指導(dǎo)意見：
      建議多做呼吸鍛煉，運(yùn)動前多做準(zhǔn)備活動，使身體逐漸適應(yīng)活動