我運(yùn)動后會出現(xiàn)感冒
健康咨詢描述：
晚上運(yùn)動后第2天就會感冒的！怎么回事？
運(yùn)動后出汗不洗澡沒有事的吧？？？
曾經(jīng)的治療情況和效果： ````````````````````````
想得到怎樣的幫助：`````````````````````
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病情分析：
你的情況有可能是身體比較虛弱的原因，也可能是運(yùn)動后受涼引起的感冒。
指導(dǎo)意見：
運(yùn)動后是可以洗澡的，但不能立即洗，當(dāng)然不洗的話也不會有什么害處的。建議運(yùn)動后最好半小時之內(nèi)不要洗澡，尤其是不能使用涼水洗澡，因?yàn)檫\(yùn)動完后汗腺分泌增加，汗孔大開時，忌吹風(fēng)，受涼，否則風(fēng)寒濕的邪氣易襲機(jī)體，造成肢體關(guān)節(jié)強(qiáng)痛等病。所以最好是等到汗停后用溫水沖洗，不可過熱或過冷。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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