我腰有時(shí)候疼

女 | 20歲懸賞30個(gè)健康幣 2010-08-26 00:24:43 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我呢經(jīng)常上網(wǎng)、坐那一坐就是幾個(gè)小時(shí)、這兩天坐那有時(shí)候腰兩側(cè)有時(shí)候會(huì)疼、就猛的一下、走路也有過這狀況、疼呢有時(shí)候比較靠上、就是快到肋骨那、也不知道算不算腰、

曾經(jīng)的治療情況和效果：我呢有盆腔炎、治愈中、快好了

想得到怎樣的幫助：我呢想知道我這腰疼是因?yàn)榕枨谎?、還是有別的病、如果是有別的病、一般會(huì)是什么呢？

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2023-04-11 15:37:41 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的癥狀信息初步考慮是一個(gè)久坐不良姿勢(shì)習(xí)慣引起的腰部肌肉勞損的表現(xiàn)，可以通過局部熱敷按摩理療的方法改善和緩解臨床癥狀，同時(shí)呢，可以應(yīng)用一些活血通絡(luò)的中成藥物對(duì)癥治療，同時(shí)呢，平常生活當(dāng)中要注意進(jìn)行加強(qiáng)腰背部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練，比如三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐和小燕飛等，來改善和緩解腰痛。另外呢，平常在工作學(xué)習(xí)當(dāng)中做的時(shí)候啊，腰部要給予支撐，緩解肌肉疲勞。