男20歲臉上天天都有油特難受臉上也有逗逗冬天冷的時

      病情分析：
      你好，油性皮膚加上粉刺這是屬于脂溢性的皮炎
      指導意見：
      治療應該以控油為主，用硫磺皂控油抑制皮脂的過度分泌，配合暗瘡片清熱解毒來治療，平時注意患處衛(wèi)生，及時辛辣刺激的食物

      病情分析：
      你這樣的情況是因為皮脂腺分泌旺盛造成的粉刺，油性皮膚，毛囊的堵塞造成了痘痘的出現(xiàn) 。
      指導意見：
      和休息，內(nèi)分泌都有很大的關系，第一要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，做好日常的清潔護理工作 ，多喝水，不吃辛辣油膩的食物 ，另外可以服用一些清熱的藥物祛痘

      首先了解油性皮膚的主要特點
      油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過敏反應。只要注意科學護養(yǎng)，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
       現(xiàn)在介紹油性皮膚的護理方法
      油性皮膚保養(yǎng)的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。
      洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。
      洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
      早、晚潔面后，也可適當?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。
      （我的皮膚也是油性的，這兩年一直堅持用手捧著清水洗臉，洗完臉后輕拍臉部直至水分吸收干、或者還有水份的時候用手在臉上打圈圈按摩到水分吸收，一天三次，現(xiàn)在不長痘痘，毛孔也細膩了。這是最簡單的方法，但是需要堅持，你也可以試試）
       如果面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著。
      油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜。
      入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
      飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
      夏季護理
      夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
      若面部涂了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，
      以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節(jié)室內(nèi)的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
      另外在生活飲食中，宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
       希望對你有作用。
      以上是對“男20歲臉上天天都有油特難受臉上也有逗逗冬天冷的時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！