腰椎間盤突出癥

      腰間盤突出手術(shù)復(fù)發(fā)率在60%以上，像你這么年輕，當(dāng)初就不應(yīng)該手術(shù)。潮濕對(duì)你腰突肯定是有影響的，中醫(yī)中，寒濕是腰突的主要誘因。建議中藥治療。中醫(yī)理論中，腰間盤突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領(lǐng)域，中醫(yī)文化幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對(duì)藥，可以做到治愈。推薦陳李濟(jì)的舒筋健腰丸，能夠治標(biāo)治本。
      另外，日常習(xí)慣非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動(dòng)作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、保持大便通暢。6、多練習(xí)倒走、飛燕。7、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要?jiǎng)诶邸?、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。
      如果能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并按照療程服藥，1個(gè)月以內(nèi)癥狀基本可以消除，4-5個(gè)月就會(huì)恢復(fù)健康了。