健康咨詢描述:
女性,24歲,前天,右腳抽筋不停持續(xù)半個小時,今天,右手又莫名的麻,并且晚上睡覺,有磨牙癥狀,應(yīng)該做什么檢查,是不是有點缺鈣
是不是與長期做辦公室,運動少有關(guān),肩膀經(jīng)常疼痛
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該做什么檢查
病情分析:
你好,你的癥狀是缺鈣 并且身體氣血不足的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議服用鈣片和中成藥八珍丸調(diào)理一段時間,具有益氣養(yǎng)血的作用。平時多出大棗桂圓黃芪燉排骨,補益鈣質(zhì)和氣血。還要多吃豬肝,菠菜。大棗,桂圓等養(yǎng)血的食物。注意休息,不要勞累,多吃點紫菜,魚類,海鮮之類的食物,可以補鈣和微量元素。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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