自己好幾年頭皮屑多,頭皮瘙癢,而且皮膚不好用過(guò)很多洗發(fā)液都沒(méi)

      病情分析：
      單純的頭皮屑的發(fā)生，可能是由于下列幾種原因：
      干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺，會(huì)不停地分泌皮脂，來(lái)防止水分蒸發(fā)，保護(hù)皮膚。如果頭皮處的皮脂過(guò)多，就會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。皮脂分泌過(guò)多的主要原因是，情緒緊張、飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關(guān)系。
      癥狀：這種頭皮屑一般很多，很細(xì)小，像白色的小點(diǎn)一樣，密密麻麻的，頭皮發(fā)癢，頭發(fā)干燥。
      真菌感染在頭皮處，感染最常見(jiàn)的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長(zhǎng)在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。癥狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。
      銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現(xiàn)病變，而其他地方的皮膚卻沒(méi)有，這時(shí)很容易誤以為是單純的頭屑過(guò)多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如何防治頭皮屑過(guò)多要防治頭皮屑過(guò)多，在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
      良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。
      調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
      合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然，過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。