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不吃飯的話蜂蜜和多了會(huì)胖嗎

女 | 20歲 2010-08-05 09:25:00 7人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我就是想減肥每天都想著怎樣去減肥

曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾經(jīng)吃過減肥藥沒效果

想得到怎樣的幫助:我想問一下用蜂蜜減肥有效果嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于斌
于斌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)婦科,心理疾病,失眠抑郁,神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:206稱贊:39
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2010-08-05 09:35:28 我要投訴

      病情分析:
      你好 減肥不能光憑節(jié)食 那樣不是健康效果
      指導(dǎo)意見:
      你好 蜂蜜能夠美容 排毒 通便 但也很有營養(yǎng)哦 不能肯定就一定能減下多少來 我建議您還是多做些運(yùn)動(dòng)吧 那最理想些 祝好!

谷城小康
谷城小康 其他 擅長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的骨折,脫臼,肌肉韌帶拉傷,肌腱炎,腱 幫助網(wǎng)友:61052稱贊:1878
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2010-08-05 09:33:25 我要投訴

      病情分析:
      不要太多了,過量可能會(huì)引起齲齒 。
      指導(dǎo)意見:
      蜂蜜是天然滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,含有多種維生素、酶、礦物質(zhì)及糖類化合物。以葡萄糖和果糖來說,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。一、蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖,可直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。

韋巧
韋巧 其他 擅長(zhǎng): 整形美容激光美容中醫(yī)美容 幫助網(wǎng)友:412稱贊:34
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2010-08-05 09:33:29 我要投訴

      病情分析:
      服用減肥藥無效想嘗試蜂蜜減肥!
      指導(dǎo)意見:
      不吃飯只和蜂蜜減肥是不科學(xué)的,蜂蜜是很有營養(yǎng)價(jià)值,但含糖量也不低,而且不吃飯對(duì)胃,對(duì)皮膚也是不好的,目前減肥方法有:吸脂塑形,磁針減肥,按摩穴位減肥,還有儀器減肥!或者通過服用副作用小的減肥食品!
      醫(yī)生詢問:
      有沒有堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)加控制飲食!
      以上是對(duì)“不吃飯的話蜂蜜和多了會(huì)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙揚(yáng)
趙揚(yáng) 中鐵十二局集團(tuán)有限公司中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,以及前列腺疾病,以及男科學(xué) 幫助網(wǎng)友:52786稱贊:8050
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2010-08-05 09:34:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況的話是這樣的,如果說想減肥的話,那么是需要你注意多運(yùn)動(dòng)的,節(jié)食減肥的話第一就是很痛苦其次就是不健康,第三就是你一旦恢復(fù)正常飲食,那么很容易反彈
      指導(dǎo)意見:
      因此建議的話就是說你只是喝蜂蜜的話,那么是可以減肥的,但是效果不是很好的,你還是需要多運(yùn)動(dòng)才可以的

引領(lǐng)健康生活
引領(lǐng)健康生活 其他
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2010-08-05 09:35:52 我要投訴

      您好!像你這樣的情況不吃飯是不行的,現(xiàn)在你要看下你的身高現(xiàn)在是多少,體重是多少公斤,來測(cè)出您的正常的體重值,則用你的體重除以你的身高2次,看看你是體重值是否在18-23之間,如果超出則判定為肥胖。
      那么肥胖有很多種類型,要看看你的父母是否有肥胖的狀況,排除遺傳因素,平時(shí)飲食注意,少吃油炸食品,各種糖類,淀粉,甜品。多吃些水果和蔬菜。飯菜以清淡為主。主食盡量選用五谷雜糧,少吃多餐。
      建議選用:干荷葉和芹菜籽煮水喝??梢詭椭懦w內(nèi)多余的脂肪,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。多運(yùn)動(dòng),如果不愿意活動(dòng)的話可以服用維生素BT(左旋肉堿)。

邵寶成
邵寶成 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦幼保健、避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:15914稱贊:1278
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2010-08-05 09:36:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!
      喝蜂蜜是有減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這樣:早飯前可以在喝水時(shí)加入蜂蜜。餐前30分鐘葉可以適量喝一些。

前龍醫(yī)生
前龍醫(yī)生 其他 擅長(zhǎng): 口腔類疾病 幫助網(wǎng)友:4938稱贊:477
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2010-08-05 09:37:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種減肥方法是否有效要試過才知道,不過如果是不吃飯的話就算減肥成功過后也可能會(huì)大幅度反彈的,所以建議不要不吃飯.
      指導(dǎo)意見:
      建議就是最好是平時(shí)控制好飲食,并且在這個(gè)基礎(chǔ)上加強(qiáng)鍛煉身體,這樣才是最健康的減肥方法,很難反彈的.
      所以有時(shí)間的話可以試著多加強(qiáng)鍛煉.
      祝身體健康
      以上是對(duì)“不吃飯的話蜂蜜和多了會(huì)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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