做了俯臥撐后手臂伸直用力會(huì)疼

男 | 18歲 2010-07-31 20:05:36 1人回復(fù) 來(lái)自梅州市

健康咨詢(xún)描述：最近都在做俯臥撐都是慢速的壓到盡可能底升到手臂直
也因此最近手臂都會(huì)痛但并無(wú)大礙直到現(xiàn)在雖然已經(jīng)減少量了現(xiàn)在手伸直用力會(huì)疼

想得到怎樣的幫助：治療方法希望簡(jiǎn)單快速

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建軍北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑

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2022-11-18 11:43:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況很有可能是由于局部肌肉拉傷引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致局部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用萬(wàn)通筋骨片和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療效果佳，祝你早日康復(fù)