最近我老是自言自語(yǔ),怎麼治療

保密 | 0個(gè)月 2005-08-18 18:43:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近我老是自言自語(yǔ)，請(qǐng)問(wèn)怎麼治療？
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2022-11-04 07:06:33 我要投訴

可能是與外界交流過(guò)少，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會(huì)通過(guò)自言自語(yǔ)的方式表現(xiàn)出來(lái)，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的自言自語(yǔ)，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。