我夏天沒有什么運動。

男 | 18歲懸賞50個健康幣 2010-07-17 16:16:50 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我夏天沒有什么運動偶爾游泳然后平常都在空調房故意現(xiàn)在不開空調故意去流汗有沒有壞處

因為聽說流汗帶走廢物什么的。所以我說這樣行不行。
平常比較少流汗吧。然后故意去關掉空調稍微跑動幾下去流汗有沒有壞處。準備流多點直接去洗澡

想得到怎樣的幫助：誰能告訴我有好處還是有壞處然后要隔多久才能洗澡

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2010-07-17 16:22:57 我要投訴

      病情分析：
      最好是通過運動區(qū)流汗，你這種方法讓人有點拔苗助長的感覺
      指導意見：
      這樣做沒什么壞處，把汗擦干過10分鐘去洗澡

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