晚上睡覺磨牙

      病情分析：
      你提的問題是你有晚上睡覺磨牙的問題，但是沒有壓力，飲食也很好。其實夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關(guān)，也和患者的心理特征及承受能力有關(guān)，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞，減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) ②在專家指導(dǎo)下進行肌肉松弛訓(xùn)練，預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生。③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。④藥物治療，主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進行。
      醫(yī)生詢問：
      如果我的回答你還有不明白的地方，歡迎你到有問必答網(wǎng)的“在線咨詢”或“電話咨詢”中與醫(yī)生面對面的交談，這樣你對不懂的地方可以當(dāng)面就提出來。
      

      病情分析：
      磨牙的病因相當(dāng)復(fù)雜，目前根據(jù)磨牙癥的患者歸納了很多可能誘發(fā)的因素。主要的兩種因素是心理因素和牙的因素。
      指導(dǎo)意見：
      通過您的敘述可以排除精神壓力方面，首要考慮的可能是咬合不好。如果您的牙列不齊，咬合功能欠佳，可引起磨牙癥。另外，消化功能不好、缺乏微生物和寄生蟲疾病等也可以引起，但是很少見。所以建議您去口腔科檢查一下咬合情況，可以通過調(diào)頜或者正畸的辦法解決。
      

      病情分析：
      您好！
      磨牙的原因是有很多的，你的可能是體內(nèi)缺乏微量元素引起的或者是胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。
      
      以上是對“晚上睡覺磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！