天天運(yùn)動(dòng)，需要天天洗頭，用什么洗頭好呢

男 | 26歲 2010-07-14 16:24:42 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：天天運(yùn)動(dòng)，需要天天洗頭，用什么洗頭好呢?天天洗頭，對(duì)頭發(fā)不好，但運(yùn)動(dòng)后不能不洗，怎么辦？

想得到怎樣的幫助：有沒(méi)有解決辦法

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2010-07-15 13:29:17 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)后滿頭大汗肯定要洗頭，否則對(duì)頭發(fā)的傷害很大，但一定要注意以下幾點(diǎn)：
      1、水溫要夠高，才能把汗水污垢洗干凈，也不會(huì)感冒。
      2、不用每次用洗發(fā)水，可以兩三天用一次，其他的可以用洗浴鹽搓頭發(fā)，效果很好，又去垢又殺菌。
      3、洗完后要盡量用毛巾把頭發(fā)擦干，不要吹風(fēng)扇、空調(diào)睡覺(jué)，否則第二天睡起來(lái)頭會(huì)疼，昏昏沉沉的。

jjhzxj 醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒科，腹瀉，消化不良，感冒流感，癲癇，多動(dòng)癥，疝幫助網(wǎng)友：342232稱贊：26053

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2010-07-14 16:42:14 我要投訴

      病情分析：
      您好，天天洗頭對(duì)頭發(fā)沒(méi)有什么不好的，這樣有利于頭發(fā)生長(zhǎng) ，發(fā)根的健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以洗的，用洗發(fā)水就可以了，每次不要太多，一點(diǎn)就可

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2010-07-14 16:43:05 我要投訴

      病情分析：
      都沒(méi)有什么很大害處，你盡量再運(yùn)動(dòng)過(guò)去一個(gè)小時(shí)候洗頭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是你盡量用溫水洗頭，用一些護(hù)發(fā)的洗發(fā)水。運(yùn)動(dòng)過(guò)后1到2小時(shí)洗最好，因?yàn)槟菚r(shí)候體溫和汗腺等恢復(fù)正常了

      以上是對(duì)“天天運(yùn)動(dòng)，需要天天洗頭，用什么洗頭好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！