盆骨大,臀部還有點(diǎn)下垂,什么辦法可以提升
保密 | 0個(gè)月 2007-03-17 11:16:11
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健康咨詢描述： 盆骨大,臀部還有點(diǎn)下垂,什么辦法可以提升,讓它更性感
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2007-03-17 13:45:57
躺在地上，腳放在高點(diǎn)的地方,彎膝,臀部向上頂,盡量頂?shù)綐O限,反復(fù)這樣做,感覺累就控制住,一會(huì),量的多少根據(jù)自己來定,1星期見效臀部大者美化臀部線條，呈現(xiàn)提高與緊繃的效果，束褲——聰明女生的不二選擇。
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