皮膚發(fā)黃如何美白？
健康咨詢描述： 皮膚呈黃色，但不生痘，沒有其他癥狀了。
想得到怎樣的幫助：想讓皮膚變健康美白
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病情分析：
想讓皮膚美白的方法很多，主要還是要補充大量的水分。
指導意見：
每天在補充充足的水分之后，再平時要做好潔凈皮膚的工作，特別是晚上，平時可以用牛奶抹在臉上和身上，牛奶可以讓身體美白，而且會讓皮膚更細膩，還要有充足睡眠，有效的緩解生活壓力，少喝刺激性飲料，這些都可以讓皮膚變得白一些。
你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意皮膚保養(yǎng)，俗話說只有懶女人沒有丑女人。建議您選擇適合自己的護膚品。注意防曬，多吃含維生素c豐富的食物。
病情分析：
您好，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。
指導意見：
在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。
以上是對“皮膚發(fā)黃如何美白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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