面癱可以自我回復(fù)？

健康咨詢描述： 一側(cè)面頰動作不靈,.前額皺紋消失,眼裂擴(kuò)大,,,露齒時口角向健側(cè)偏歪.病側(cè)不能作皺額,蹙眉,閉目,鼓氣和噘嘴等動作.左耳盈盈作痛，左眼有些難受，累的感覺發(fā)病前2天晚上睡覺都會感覺喉嚨難受，舌頭根部有點紅色小水泡似的不知道是不是正?，F(xiàn)象，味覺有點麻痹了感覺，現(xiàn)在好點了。
發(fā)現(xiàn)時間應(yīng)該是在2010.06.17 1.我是一名廚師，要長時間站立，背部有些疲勞，左邊背部曾經(jīng)出現(xiàn)咳嗽下內(nèi)部應(yīng)該是神經(jīng)痛，百度問答那醫(yī)生說拖久了不治療會引起神經(jīng)萎縮還是什么的。。。 2.上班時要帶上圍裙，圍裙的袋子掛在脖子上時間久了非常難受，不知道是不是壓在什么神經(jīng)線上了。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 未治療

想得到怎樣的幫助：“普通面癱不需要任何治療,屬于自限性疾病,在正規(guī)的醫(yī)療體系,是不應(yīng)該用藥的” 這句話是說可以自己恢復(fù)嗎？或者可以通過自己按摩面部等恢復(fù)？因為人在國外實在不便是我的電話手機(jī)號我朋友的我的