女孩左腳有點內(nèi)八字腳，怎么辦？謝謝
女 | 18歲 2010-06-13 14:58:11
1人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 如果是“內(nèi)八字腳”就要注意向外繃腳尖;是“外八字腳”就要盡量向內(nèi)繃腳尖.使膝,踝關(guān)節(jié)保持直線,特別是在做舉腿,下蹲,跳躍等動作成者內(nèi)扣,腳尖要有意識地對準前進的方向,沿著直線前進.平時還要注意養(yǎng)成正確的坐,站,走,跑的姿勢,只要思想重視,持之以恒,定能達到矯正的目的.
想得到怎樣的幫助：鞋子反著穿應(yīng)該不能解決問題.年齡太大了,物理矯正很難恢復(fù).最好做手術(shù).
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