健康咨詢描述:
緊張,說話時(shí)帶有口吃現(xiàn)象。自閉
兩三年前開始,在日常跟別人(包括親人.朋友.認(rèn)識的.不認(rèn)識的)接觸說話的時(shí)候,明明知道自已該怎么說和說什么話的,大腦里非常清楚.可有時(shí)卻總是說不出話來,像被堵住了,心里也開始緊張起來.非要過一會或者把要說的話換做別的意思才能說的出來,再就是吞吞吐吐可以說出來. 但有時(shí)又可以很流利的說出來,而且讀文章都算的上比較流利,周圍沒人時(shí)自已自言自語什么都說的出來,根本不會出現(xiàn)那種情況.
這種口吃現(xiàn)象現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,還不愿意和人溝通交流。多疑
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:怎么讓我擺脫這種現(xiàn)狀,能否有辦法徹底治愈
口吃很大一部分是心理原因造成的,所以糾正起來是完全靠自己的解決的。首先自己不必為此感到任何壓力緊張或是疑惑,這是糾正口吃是最重要的。本來你也不必因?yàn)楹蛣e人的溝通感到緊張,想說什么就說什么,無論說對說錯說好說壞別人都不能怎么樣,正常情況下我們都有可能出現(xiàn)口誤而給別人留下笑柄,只要自己把心態(tài)擺正了,完全可以當(dāng)做給別人講了個笑話一樣自豪。一定不要因?yàn)榫o張就越害怕和別人交流而減少和別人交流,最初可以和自己最親近的人多進(jìn)行聊天溝通,漸漸的習(xí)慣和更多的人交流,溝通是一個自愿選擇的過程,不必要求自己和任何人都可以很好的溝通,這是很難的,自己去選擇和自己喜歡的人交流,減少和自己不喜歡的人接觸,但也應(yīng)該學(xué)會讓自己接受別人,自己去發(fā)現(xiàn)和別人聊天的快樂。
病情分析:
那主要還是他平時(shí)就比較內(nèi)向,膽子小的緣故。
指導(dǎo)意見:
要多鍛煉,平時(shí)就要注意首先是和自己親近的人多溝通交流,慢慢的改變自己現(xiàn)在的心態(tài)。適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動有助于改變你的個性。
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