健康咨詢描述:
牙痕也沒有.身體狀況:最近幾個月作息沒規(guī)律,晚上睡得很晚,平時鍛煉少.時常便秘,從初中到現(xiàn)在,有個壞毛病:手淫,月牙痕也就是從那個時候開始減少,最終消失了。感覺有點怕冷,食欲蠻好,精神自我感覺可以,不過別人都說我看起來沒精神。大便一天一次。
發(fā)病時間:初中時候
我想問一下,我的身體狀況有多不健康,應(yīng)該怎么保健.
化驗檢查結(jié)果:
想得到怎樣的幫助:我該怎么調(diào)養(yǎng)自己的身體?我身體有問題嗎?
病情分析:
指甲正常情況下是應(yīng)當(dāng)有半月痕的,就是您說的月牙。一般來說雙手應(yīng)當(dāng)有8-10個手指要有半月痕,面積占指甲的五分之一,呈奶白色。越白表示精力越充沛。
指導(dǎo)意見:
半月痕越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,免疫力越弱。無半月痕,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病則已,一病則較難痊愈。沒有半月痕的人,性生活往往有精力不足等問題。建議您一定要注意平時生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠。多進行有氧運動,可以逐漸提高機體的免疫力,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
你好,可以考慮是由于過度手淫所引起的腎陽虛現(xiàn)象,建議平時要注意休息,不要熬夜,飲食和作息時間要規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。多吃山藥,枸杞,韭菜等溫補肝腎的食物。節(jié)制手淫的現(xiàn)象,過多手淫可以引發(fā)男性泌尿系統(tǒng)感染,不孕不育癥,前列腺炎功能性陽痿早泄等疾病。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線