每天吃多少量的蝦皮和黑豆？

      病情分析：
      你好！你的情況是可以使用點(diǎn)蝦皮和黑豆的，其中蝦皮是可以補(bǔ)鈣的，黑豆是可以補(bǔ)腎的！
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)你平時(shí)沒有必要使用太多，只要是堅(jiān)持使用就是可以的，可以一頓飯使用一到2兩，黑豆使用一兩就是可以的，主要是堅(jiān)持使用的！
      

      病情分析：
      你好；根據(jù)你的主訴和癥狀看；出現(xiàn)骨質(zhì)退行性兵變，一般是缺鈣和微量元素造成的，要改善這樣的情況，必須做骨密度檢查和微量元素檢查就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      如果是經(jīng)過(guò)食療治療效果太慢，要做補(bǔ)充可以檢查下，微量元素和骨密度的情況，做藥物和食療同步進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好，并且易控制猙獰狀持續(xù)發(fā)展，上述食品可以經(jīng)常吃，也可以吃排骨和瘦肉類的食物就可以了。
      

      病情分析：
      你的情況考慮如果有骨質(zhì)疏松的情況的話，建議及時(shí)的去進(jìn)行補(bǔ)鈣治療
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)沒多少定量的，你可以在吃一些鈣片的同時(shí)，吃一些蝦皮和黑豆，適量就可以了
      
      以上是對(duì)“每天吃多少量的蝦皮和黑豆？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！