臉上有痘痘和粉刺
健康咨詢描述：
臉上有時(shí)候痘痘多一點(diǎn)，有時(shí)候不多，但是很多很小很小的粉刺，擠出來(lái)是米黃色的小顆粒，總是很多
小顆粒的粉刺是近半年來(lái)有的，痘痘小學(xué)時(shí)就只有那么一點(diǎn)點(diǎn)很小的紅色針頭大小，后來(lái)增多了點(diǎn)，也變得大了些。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)去醫(yī)院看過(guò)，但是用過(guò)祛痘的洗面奶，初中的時(shí)候用了祛痘的，但是發(fā)現(xiàn)越用越多，后來(lái)用可伶可俐也是這樣的情況。最近在用自然堂的，不曉得是不是只用了活泉補(bǔ)水系列的洗面奶和爽膚水，沒(méi)用其他的露，有段時(shí)間臉特黑而且很多小顆粒的痘痘粉刺。也許是因?yàn)橐步?jīng)常熬夜玩電腦的原因。最近有時(shí)候沒(méi)熬夜了，只用那個(gè)洗面奶了，但是臉上還是有小顆粒的粉刺。嘴角下面也有很小的痘痘。
想得到怎樣的幫助：怎樣去那粉刺和痘痘?。?/p>
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病情分析：
你好，粉刺和痘痘主要是毛囊堵塞所致，也和內(nèi)分泌有關(guān)系?？戳四愕拿枋觯X(jué)得出現(xiàn)粉刺和痘痘和你熬夜有很大關(guān)系。另外，化妝品用的有點(diǎn)多。不要經(jīng)常變換護(hù)膚品。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給你幾點(diǎn)建議，從內(nèi)到外的調(diào)理。1，清淡飲食，少食油膩食物。如果吃油膩食物，就多吃水果蔬菜，多飲水。2，盡量熬夜不超過(guò)10點(diǎn)鐘。3，勤洗臉，外出到家第一件事是洗手洗臉，上網(wǎng)后洗臉，睡前一定要洗臉，洗臉后根據(jù)膚質(zhì)用護(hù)膚品，一般保濕補(bǔ)水就可以了。盡可能不用美白的。夏季用過(guò)防曬霜要及時(shí)洗掉。選擇一種合適的護(hù)膚品堅(jiān)持一直用，不要經(jīng)常嘗試其它的，沒(méi)有必要，不一定貴的就好，適合自己的才是最好的。4，每天多喝水。5，如果有月經(jīng)不調(diào)和婦科疾病，及時(shí)治療。這和內(nèi)分泌有關(guān)。6，胃病和消化不好，便秘都會(huì)引起皮膚不好。如果有，注意治療改善。7，保持好心情，減少壓力，多展露你的微笑。目前我能想到的就這些了，我不建議用祛痘去粉刺產(chǎn)品，因?yàn)樾Ч懿淮_切。以上希望對(duì)你有所幫助，祝你身體健康！
非常謝謝您給我的回答，我是油性皮膚，而且過(guò)敏，不敢用防曬霜，我從來(lái)不用美白的產(chǎn)品，我感覺(jué)用的東西真的很多，前段時(shí)間，買了冰晶，買了蘆薈凝膠，都只用了一次就沒(méi)用了，上次買了屈臣氏的bb霜，不知道是不是用了自然堂的洗面奶和爽膚水后用這個(gè)bb霜，用了一次就過(guò)敏了。而且皮膚很油，但是又好像很干燥，應(yīng)該是外油中干吧。而且臉容易泛紅，經(jīng)常看見(jiàn)臉頰是紅的~這是什么原因?。吭鯓痈纳颇?？還有就是我的痘痘粉刺能不能治好??？
你用的護(hù)膚品比較多，選擇一種適合自己的，堅(jiān)持用一種。照上面我說(shuō)的做，會(huì)有改善的。不敢保證一定能治好。臉頰紅可能是肝火旺盛。注意休息，多喝水，保證睡眠充足。
嗯，謝謝醫(yī)生！可是我不知道哪種護(hù)膚品適合我，我的皮膚過(guò)敏，還有肝火旺盛該怎樣治呢？
病情分析：
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
患了青春痘，應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
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