健康咨詢描述:
腳面腫和腳裸腫的厲害
懷孕25周多點
想得到怎樣的幫助:請問游什么辦法消腫?這是什么原因引起腳腫
病情分析:
你好,你這樣的情況是因為懷孕引起的,孕婦久站或久坐后,下肢可以出現(xiàn)凹陷性水腫,但經(jīng)臥床后即能消退,這是妊娠期的生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
平時注意:
1.進食足夠量的蛋白質(zhì)。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。
2.進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應(yīng)忘記進食蔬菜和水果。
3.不要吃過咸的食物。水腫時要吃清淡的食物,不要吃過咸的食物,尤其是咸菜,以防止水腫加重。
4.控制水分的攝入。水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。
5.少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等),以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。
如果休息后水腫亦不消退,且有加重趨勢,水腫由腳或踝部向全身發(fā)展,這就是異?,F(xiàn)象。懷孕后出現(xiàn)這類情況應(yīng)到醫(yī)院就診。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征 .如果水腫、蛋白尿、高血壓三項中有兩項就可以確診,須及時治療。
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