近幾年有點(diǎn)便秘但是輕微的，空腹吃香焦或多吃菜或一跑步就好了
女 | 27歲 2005-08-13 15:31:33
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健康咨詢描述：
近幾年有點(diǎn)便秘但是輕微的，空腹吃香焦或多吃菜或一跑步就好了，而且有規(guī)律了好長時(shí)間，每天一次，前幾天感覺有點(diǎn)嚴(yán)重就喝了三包暢清茶（聽說管用，沒副作用），喝的時(shí)候挺好的，可近十天不喝了我都成了四天大便一次了，肚子都感覺鼓起來了，跑步也沒什么效果，而且這近來吃得水果蔬菜特多，也還是三四天才大便一次。
我想問不會(huì)有什么嚴(yán)重的病發(fā)癥吧？還有什么好的辦法嗎？再就是在網(wǎng)上查著麻仁丸治便秘很溫和，請問醫(yī)生可否服用呀？麻仁丸有副作用嗎？容易買到嗎？
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