右眼皮跳的問題
男 | 18歲 2010-05-23 11:58:16
1人回復
來自鹽城市
健康咨詢描述： 這三天每天要跳十幾次，眼睛用力閉一下再睜也會跳。
想得到怎樣的幫助：這是什么原因，我快要高考了，礙事嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2010-05-23 12:01:55 我要投訴
您好，您所說的情況是由于休息不足造成的，沒有什么問題。
眼皮不自主跳動是由于長時間缺乏適度的休息造成相應部位的骨骼肌反射性震顫，以及局部神經(jīng)反射所引起的，休息之后會自行消失。雖然沒有什么大的影響，但是可能對復習高考有一定的影響，所以建議在復習的過程中注意勞逸結合，尤其注意眼睛的放松，保證睡眠的時間和質量！
2010-05-23 11:58
ask103498262e
追問
可是，我這兩天都睡足了7小時了??？謝謝
2010-05-23 12:03醫(yī)生回答：
您好，保證睡眠的目的是為了讓眼睛得到充足的休息，眼皮跳動是由視疲勞造成，如果睡眠時間足夠，則應該注意用眼衛(wèi)生，如看書寫字的持續(xù)時間不宜過久，定時望望遠處，注意讀書和寫字的知識等。 另外，眼部的按摩，如眼保健操可以起到非常好的緩解疲勞的效果，建議每天兩次堅持做一下。
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