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右眼皮跳的問(wèn)題

男 | 18歲 2010-05-23 11:58:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 這三天每天要跳十幾次,眼睛用力閉一下再睜也會(huì)跳。

想得到怎樣的幫助:這是什么原因,我快要高考了,礙事嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2010-05-23 12:01:55 我要投訴

      您好,您所說(shuō)的情況是由于休息不足造成的,沒(méi)有什么問(wèn)題。
       眼皮不自主跳動(dòng)是由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏適度的休息造成相應(yīng)部位的骨骼肌反射性震顫,以及局部神經(jīng)反射所引起的,休息之后會(huì)自行消失。雖然沒(méi)有什么大的影響,但是可能對(duì)復(fù)習(xí)高考有一定的影響,所以建議在復(fù)習(xí)的過(guò)程中注意勞逸結(jié)合,尤其注意眼睛的放松,保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量!

2010-05-23 11:58 ask103498262e 追問(wèn)

可是,我這兩天都睡足了7小時(shí)了???謝謝

2010-05-23 12:03醫(yī)生回答:

您好,保證睡眠的目的是為了讓眼睛得到充足的休息,眼皮跳動(dòng)是由視疲勞造成,如果睡眠時(shí)間足夠,則應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,如看書(shū)寫(xiě)字的持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)久,定時(shí)望望遠(yuǎn)處,注意讀書(shū)和寫(xiě)字的知識(shí)等。 另外,眼部的按摩,如眼保健操可以起到非常好的緩解疲勞的效果,建議每天兩次堅(jiān)持做一下。

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