健康咨詢描述: 我運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心把膝蓋碰了一出現(xiàn)淤青三天了我想消除怎么辦
病情分析:
淤青的處理,護(hù)理加預(yù)防
指導(dǎo)意見:
1.用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有這種功效 睡覺前把它放在淤青處
2.或用水煮雞蛋,剝掉殼后在淤青上滾,或者是熱敷,因?yàn)橛偾嗍且驗(yàn)槠つw底下有淤血淤積導(dǎo)致的,把淤血化開就好。
3.自我護(hù)理花生和冷凍食品少食,請(qǐng)跌打瘀腫者注意:花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生后,可能會(huì)使血瘀不散,加重腫痛癥狀。冰冷的食物會(huì)讓體內(nèi)的血液循環(huán)減弱,進(jìn)而影響復(fù)元的速度,所以要禁食。
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