妹妹貧血，身體虛弱，求助生活護理建議

      病情分析：
      您好，患者的情況是 用于先天體質(zhì)虛弱，再加上疲勞等因素造成的貧血表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用阿膠漿、生脈飲來進行治療，并且多休息，如果治療效果不好，應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查、看是否存在其他疾病的可能，?；颊咴缛湛祻?fù)。
      

      引起貧血的主要原因有;缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等.，你必須帶你妹妹先進行各種檢查，如血常規(guī)，血清鐵含量測定，甚至骨髓穿刺檢查等，以明確貧血時何種疾病引起，才可以對癥治療。如是單純性缺鐵引起，補充鐵質(zhì)就很快緩解貧血，如果是造血功能障礙引起，如再障，就必須進行骨髓移植治療，才可以根治。平時生活中要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽飲食。 避免過度勞累，保證睡眠時間。 不懂可以繼續(xù)問我。
      

      貧血需要明確病因，只有找到明確的病因才能徹底的治療。
      建議帶你妹去醫(yī)院檢查血常規(guī)等項目，明確貧血的原因在進行針對性的治療
      生活方面可以多食用豬肝、紅棗、紅棗、黑米等食物。
      
      以上是對“妹妹貧血，身體虛弱，求助生活護理建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的敘述，患者的這種情況是需要治療的，只是食療是不可以的；首先解決貧血的問題，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用胎盤針和維生素B12針和維生素B1針一起肌肉注射，一日一次就可以。另外再加上口服復(fù)方阿膠漿和生脈飲就可以治愈。
      在日常生活中，主要是要加強營養(yǎng)，不要過累就可以了。
      

      你好！這種情況如果不方便去醫(yī)院檢查的話可以從飲食上調(diào)理一下。平時生活中注意多補充多種維生素和礦物質(zhì)。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。補血的食物有黑豆、菠菜、胡蘿卜等食物。
      貧血的患者因該注意最好不要喝茶。如果還有不明白的可以隨時在線咨詢。
      祝你妹妹身體早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你妹妹的情況，考慮是由于從小營養(yǎng)不良或體質(zhì)較虛弱，再加上現(xiàn)在工作的原因引起的貧血癥狀。
      建議及意見：
      這種情況，首先需要查明引起貧血的原因，針對病因?qū)ΠY治療貧血是最重要的。
      女性一般以缺鐵性貧血比較多見的，在日常生活中，可以多吃些含鐵豐富的食物，平時盡量以高蛋白，高維生素食物為主。象阿膠，紅棗，枸杞燉烏雞湯，鴿子湯等可以多吃。
      如果平時月經(jīng)量過多，也應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)闹委?；即使工作勞累，也?yīng)該注意合理休息，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)進行鍛煉，可以提高機體抵抗力，改善貧血引起的癥狀。
      祝健康！
      

      你好！首先建議應(yīng)該換一個工作，本來身體就不好，就需要多休息，多調(diào)養(yǎng)才行，工作太累，休息不好，人體抵抗力就會下降，治療就無從談起，
      
       治療方面，以健脾胃，調(diào)理氣血為治療，健脾丸，參苓白術(shù)丸可以適當(dāng)選擇，養(yǎng)血方面可以選擇，阿膠口服液一類的，最好的治療方法是在當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，從食療入手比較好，山藥，芡實，扁豆，黑豆，蓮子，薏米適當(dāng)熬粥吃，要多休息，保持心情開朗！
      
      
      以上是對“妹妹貧血，身體虛弱，求助生活護理建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您提供的材料來看，由于貧血，就會導(dǎo)致身體虛弱，加上常常加班，工作繁忙比較累，所以身體無力，也就比較常見了。建議您最好醫(yī)院做做血常規(guī)檢查，看看是那一方面的貧血。如果是缺鐵性貧血，可以補充鐵劑，如果是別的類型也可以有針對性的治療。 平時 大棗、動物血、紅小豆、牛奶之類的，可以多吃
      

      您好：首先要確診是那一種類型的貧血，最常見的缺鐵性貧血。我建議您還是到醫(yī)院檢查一下，這樣的話治療就有了針對性。效果也就會很好。如果要是平時生活中調(diào)理的話，可以多吃一些大棗。因為大棗有健脾生血的功效。
      

      根據(jù)你的描述，從表現(xiàn)上看，有貧血的可能性，但是沒有去過醫(yī)院，沒有一個血常規(guī)的檢查，對于貧血的診斷，我想只是你個人的一種猜測，沒有一個客觀的依據(jù)，這個診斷還需要慎重一些。建議如果貧血的懷疑，請到醫(yī)院查一下血常規(guī)，找到一個客觀的證據(jù)，如果有貧血的存在，請根據(jù)血常規(guī)的結(jié)果判斷貧血程度，尋找貧血原因，然后再對癥治療。
      另外從中醫(yī)角度上看：有虛弱，工作壓力大，頭暈，平時免疫力低下，這種情況中醫(yī)考慮是一個氣血虛弱的表現(xiàn)。建議你可以嘗試中醫(yī)的補氣養(yǎng)血的藥物急性治療。四物湯，八珍湯等方劑可供參考！
      

      您好，根據(jù)您的描述主要是身體素質(zhì)偏差，首先要調(diào)養(yǎng)好身子是最關(guān)鍵的，第一，生活要有規(guī)律，飲食要注意營養(yǎng)，第二，多注意休息，保持充足的睡眠很重要，工作上不要太過于勞累，要學(xué)會勞逸結(jié)合，第三，體質(zhì)過于偏差，可以在日常生活中使用保健品，中藥調(diào)理，要全方面的調(diào)養(yǎng)，自然會得到改善，希望能幫到您，祝好！
      

      你好，建議您的妹妹上可以從飲食上改善一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏膬?nèi)臟，因為動物的內(nèi)臟是二價鐵，更容易被人體吸收，還有如果缺鐵還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a鈣，因為鈣和鐵之間有相輔相成的關(guān)系，還有您必須建議您妹妹到醫(yī)院檢查一下，是否是營養(yǎng)素缺乏造成的以上癥狀。
      

      多吃大棗喝紅糖水，可以喝點阿膠口服液，可以吃維生素尤其是維生素c，增加免疫力。注意休息，加強身體鍛煉。
      食療方法：
      （l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
      （2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養(yǎng)腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短，頭 暈?zāi)垦?，舌紅首白，四肢無力，面色蒼白等。
      （3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補肝養(yǎng)胃功效。實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
      （4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
      （5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
      （6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
      （7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
      （8）蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用于脾腎陽虛型貧血患者。癥見舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼
      （9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
      （10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
      
      

      貧血是有很多原因的，你應(yīng)該帶她到醫(yī)院去檢查一下，明確一下病情，該用藥還是要用藥的。
      日常生活中要注意休息，這種病不能勞累的，平時可以多喝一點紅糖水。
      給你推薦一個食療方：乳鴿一只，黨參25克，當(dāng)歸12克，加水煨湯服。
      希望對你能有所幫助，祝你妹妹早日康復(fù)！
      

      應(yīng)該在保證她基本能量的基礎(chǔ)上，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚，雞等。多吃蔬菜和水果，
      

      多吃一些優(yōu)質(zhì)動物蛋白 比如 魚 牛肉 雞蛋 類 里面含鐵較高 可改善貧血癥狀
      如貧血較重 可口服一些補鐵藥物 如補雪口服液
      其實無需吃藥 從飲食改善就可以了 另不加班時注意加強運動
      

      平時注意多休息，別因為工作累了身體，飲食上也應(yīng)注意，讓妹妹有空的時候多吃點含糖高的零食，至于補血，可以吃紅棗、黑糯米、芝麻等補血的食品
      

      妹妹常常加班，工作很晚，但從小就貧血，身體虛弱，頭暈，身體無力，免疫力差，飯量小，最好能服用些補中益氣健脾的中藥，也可以服用一些USANA的蛋白粉，增加一下免疫力。平時多注意飲食補養(yǎng)，多喝烏雞湯，骨頭湯、羊肉湯，多吃蔬菜水果
      
      

      補充一些高蛋白，維生素B12，葉酸。
      多吃大棗、桂圓。不過中醫(yī)認(rèn)為，氣能生血，因為氣是帶著血走的，所以補血應(yīng)先從補氣入手，不要提重東西，不要大聲說話，充足的睡眠都是可以補氣的。你可以喝黑木耳紅棗湯，還有多吃點菠菜、豬血。因為他們含有豐富的鐵，對貧血的人也是不錯的選擇。
      也可以到藥店買些阿嬌吃，煲湯或打成粉沖水喝。
      

      貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」，其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心、健脾、補血為原則，在中醫(yī)補法中，常以血肉有情之品來調(diào)養(yǎng)，并能取得良好的效果。有助于治療貧血的食物有：橘子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、桂圓、杞子、淡菜、芝麻醬、黃豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、無花果、蜂乳、黑木耳等。建議到醫(yī)院進一步檢查