檢查發(fā)現(xiàn)膽固醇6.1甘油三脂7.8是否很危險

      高膽固醇易導(dǎo)致冠心病，高甘油三酯是作為高血脂癥的一種，對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓，但甘油三酯的血液濃度不偏太高時，人體對其沒察覺，但當(dāng)其一旦引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管嚴(yán)重堵塞時便會危及生命。
      指導(dǎo)意見：
      降尿酸：忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食，清淡飲食，多食用碳水化合物（五谷雜糧）。嚴(yán)格禁酒，還要大量喝水，每日應(yīng)該喝水2L至3L，益元本草降酸茶也是很好的降酸茶，促進(jìn)尿酸排除。降膽固醇：健康飲食，少食或者不食動物的內(nèi)臟，每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好。降甘油三酯：長期、規(guī)則的適當(dāng)體育鍛煉或體力勞動，減少脂肪酸和膽固醇的攝入，禁忌飲酒，飲酒是極易導(dǎo)致甘油三酯偏高的。此外，保持心境平和，情緒不要過激，生活作息有規(guī)律。