健康咨詢描述:
歲
晚上時(shí)常會說夢話,有時(shí)象夢游一樣有動作出來,我想知道夢游是怎樣發(fā)生的?有什么危害?怎樣預(yù)防他的發(fā)生?
您好:睡眠中有的人出現(xiàn)行走癥,這種癥狀稱為睡行癥,或夢游癥。夢游癥是三大睡眠障礙之一,發(fā)生率較高,約1%~6%。常見于兒童,尤其是6~15歲的男孩子,一般1周一二次,10歲以后逐漸消失;但若發(fā)作頻率較高,年齡較大者可延至成年。 本癥過去認(rèn)為是夢境的繼續(xù),故稱夢游;但近年來生理學(xué)家在睡眠實(shí)驗(yàn)室的研究發(fā)現(xiàn),此病發(fā)生并不在夢中,而是在非眼快動睡眠的第3~4期深昏睡階段,即患者入睡后的前3個(gè)小時(shí)之內(nèi),故現(xiàn)多稱為“睡行癥”。 本癥發(fā)作時(shí),往往表現(xiàn)為睡眠中突然坐起睜開雙眼,表情茫然或呈驚恐狀,或起身下地,做各種各樣的動作,如在地上來回走動,或穿衣穿襪,或者揉搓被褥及床單,或?qū)ふ覗|西吃,或無目的地翻箱倒柜,或者走出室外,找個(gè)安全可靠的地方再睡。而在室內(nèi)的則過幾分鐘或10幾分鐘后回到床上繼續(xù)睡覺,也有少數(shù)人發(fā)作時(shí)可喊叫,或哭泣、奔跑、跳躍著走出門外??偟膩碚f,本癥發(fā)作時(shí)有以下幾個(gè)特點(diǎn):一是前半夜發(fā)作,持續(xù)時(shí)間不超過半小時(shí);二是動作明顯地笨拙而遲緩,缺乏目的性;三是每次發(fā)作的行為表現(xiàn)都差不多,具有重復(fù)性;四是患者次日醒后對其行為全無記憶。 本癥的發(fā)作原因,目前尚不十分清楚,一般認(rèn)為是患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟而引起的、深睡狀態(tài)下大腦呈現(xiàn)部分的覺醒時(shí)的運(yùn)動。研究還發(fā)現(xiàn),本癥的發(fā)生有一定的遺傳因素,與精神心理因素也密切相關(guān);重大的精神創(chuàng)傷如親人亡故,意外事故等往往可引起本癥。而精神緊張,睡眠環(huán)境變更,以及過度疲勞;服用催眠藥物,或飲酒等,能加深睡眠的因素,又往往可以誘發(fā)本癥。
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