如何豐胸最用效？
女 | 21歲 懸賞60個(gè)健康幣
2010-05-11 11:16:34
1人回復(fù)
來自金華市
健康咨詢描述： 如何豐胸最用效？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-05-11 11:26:37 我要投訴
病情分析：
你好
可以嘗試以下方法
俯臥撐豐胸
招數(shù)詳解：雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。
指導(dǎo)意見：
成效分析：雖然這個(gè)動(dòng)作相當(dāng)累人，但它已經(jīng)被公認(rèn)為最有效的豐胸運(yùn)動(dòng)。只要養(yǎng)成每天做的習(xí)慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。
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