尿頻，尿急三年

      病情分析：
      尿頻就是指排尿次數(shù)增多，但總尿量不多。一般人排尿次數(shù)受到的影響因素較多，首先是飲水量的影響，喝的多排的多，有可能出現(xiàn)尿頻。如口渴不明顯時(shí)，喝數(shù)百毫升水，可能數(shù)十分鐘后即可出現(xiàn)排尿。其次氣候因素的影響，冬天出汗少，體表丟失水分少，水分需通過(guò)腎臟排出，可能尿的次數(shù)就會(huì)增多。而夏天出汗多，尿量少，尿次數(shù)少。再其次是精神因素的影響，精神緊張時(shí)排尿次數(shù)也可增加，造成尿頻。此類尿頻者，在注意力分散時(shí)，如在睡眠中，不發(fā)生尿頻。最后是由于腎臟泌尿系統(tǒng)疾病所造成的尿頻，此類尿頻則可能與尿路感染、糖尿病、腎臟功能受損、膀胱有效容量減少等因素有關(guān)，通過(guò)尿液檢查及血生化及影象學(xué)檢查可做出診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ※※補(bǔ)腎分陰陽(yáng)
      腎虛的治療，在中醫(yī)上主要分為腎陰虛的治療，腎陽(yáng)虛的治療以及陰陽(yáng)兩虛的治療。腎虛的治療，主要可分為幾種，即藥物治療，運(yùn)動(dòng)方法治療，以及食療。三者各有優(yōu)缺點(diǎn)。但總的來(lái)說(shuō)，無(wú)論哪種方法都要對(duì)腎虛進(jìn)行辯證，也就是分明白陰虛、陽(yáng)虛、還是陰陽(yáng)兩虛，根據(jù)具體情況進(jìn)行具體的治療。
      ※※腎陰虛代表方
      腎陰虛就是在癥狀上主要表現(xiàn)為五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，兩顴潮紅，口干舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內(nèi)熱的癥狀，這個(gè)時(shí)候最適合服用我們所熟悉的六味地黃丸。六味地黃丸配伍精妙科學(xué)，熟地黃、山藥、山茱萸為三味補(bǔ)藥，專補(bǔ)肝脾腎三臟，以補(bǔ)腎為主；澤瀉、丹皮、茯苓為三味瀉藥，而“瀉”的含義并非是通瀉大便，它是指防止補(bǔ)藥滋補(bǔ)太過(guò)，去除滋補(bǔ)藥滯礙脾胃的特性。同時(shí)，也有專家指出，“三瀉”也具有瀉去三臟“濁氣”，使三補(bǔ)能夠更好發(fā)揮滋補(bǔ)療效的作用。六味藥三補(bǔ)三泄，補(bǔ)中有泄，藥性平和，為滋陰補(bǔ)腎經(jīng)典方劑。而現(xiàn)代藥理研究表明，長(zhǎng)期服用六味地黃丸在增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)及抗衰老方面也有著積極的意義。
      ※※腎陰虛食療方
      ○○海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
      ※※腎陽(yáng)虛代表方
      腎陽(yáng)虛則在癥狀上多表現(xiàn)為腰膝冷痛酸軟，肢冷畏寒，尤其腰以下發(fā)涼，平時(shí)總比別人多穿兩件衣服，夜尿頻多，精神疲憊，陽(yáng)痿，水腫，小便清長(zhǎng)、失禁或不利，舌質(zhì)淡等陽(yáng)虛內(nèi)寒的癥狀。有這些情況就要選用專門用來(lái)治療腎陽(yáng)虛的桂附地黃丸（金匱腎氣丸），它出自醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的經(jīng)典方劑。怕冷是腎陽(yáng)虛的典型癥狀，因此，怕冷時(shí)可不要吃六味地黃丸，應(yīng)該選用桂附地黃丸。
      ※※腎陽(yáng)虛食療方
      鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。